MEME KANSERİ BİLİNÇLENDİRME AYI

Kadınlarda görülen kanser tipleri arasında birinci sırada yer almaktadır. Hayat boyunca her 8 kadından birinin kansere yakalanma riski vardır. En sık görülen tipi; meme kanallarından kaynaklanan “duktal” kanser denen kanserlerdir. Kanser oluşumunda genetik değişiklikler çok önemlidir. Genetik yapıda çeşitli faktörlerin ve normal yaşlanmanın etkisiyle ortaya çıkan bozukluklar kansere neden olur. Sadece %7-9'u ailesel geçiş gösterir. Özellikle anne tarafında genç yaşta meme kanseri ve erkek meme kanseri görülmesi ailesel geçişe işaret eder.

Kanser gelişimini kolaylaştıran risk faktörlerini şöyle özetleyebiliriz; kadın cinsiyet, ileri yaş, doğum yapmamak ya da ilk doğum yaşının 30 yaş üstü olması, emzirmemek, ilk adet yaşının 12 yaş altı, menopoz yaşının 55 yaş üstü olması, uzun süreli doğum kontrol hapı kullanmak, menopoz sonrası hormon tedavisi almak, yanlış beslenme alışkanlıkları, şişmanlık, hareketsiz yaşam tarzı ve genetik faktörler.

En sık rastlanılan belirti, memede ağrısız, zamanla büyüyen bir kitlenin hissedilmesidir. Hastaların çok azında ağrı da belirtilere eşlik edebilir. Daha nadir olarak memede çekintiler, deride kalınlaşma, şişlikler, deride tahriş ya da bozulmalar ve meme ucunun hassaslaşması ya da içe dönmesi de dahil olmak üzere meme ucu belirtileri yer almaktadır. 

 Erken evrede meme kanserleri ileri dönemlere gelene kadar belirgin bir belirti vermeyebilir. Erken teşhiste en önemli faktör kişinin bu konuda bilinçlendirilmesidir. Erken tanı için üç temel yöntem uygulanabilir. Bunlar; evde kendi kendine meme yapılan meme kontrolleri, doktor tarafından yapılan yılda bir yapılan meme muayeneleri ve mamografi olarak sayılabilir.

Meme kanserinde erken tanı, tedavinin başarıya ulaşma şansını ve hayatta kalma oranını artırır. Erken teşhiste altın standart kendi kendine meme muayenesidir. 20 yaş üzerinde ayda bir, adet görenlerde adet başlangıcının 7-10. günü, görmeyenlerde her ay belli bir gün belirlenerek kişi meme muayenesini yapmalıdır. Doktor tarafından 20 yaş üzerinde 2 yılda 1, 40 yaş üzerinde yılda bir meme muayenesi yapılmalı ve 40 yaş üzerinde 2 yılda 1 mamografi çekilmelidir. Bu şekilde takip edilen kadınlarda kanserin çok erken dönemde yakalanabildiği ve meme kanserine bağlı ölümlerde % 30 oranında azalma sağladığı saptanmıştır.

İlimizde meme kanseri taramaları ücretsiz olarak İzmit KETEM, Gölcük KETEM ve  Darıca KETEM'de yapılmaktadır. 

Başvuru için;

İzmit KETEM: Kocaeli Devlet Hastanesi yanı Halk Sağlığı Laboratuvarı Binası 3. kat  Tel:0262 3092370

Darıca KETEM : Darıca Farabi Devlet Hastanesi içi Tel:0262 6550608

Gölcük KETEM: Gölcük Necati Çelik Devlet Hastane C Blok 2.Kat

Tel: 0262 4357660

 

UNUTMAYIN, ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR.                                                   

 

2014 / 10. EK YERLEŞTİRME BAŞVURU LİSTESİ

 

 

 

 

  

 

NEONATAL RESÜSİTASYON EĞİTİMİ YAPILDI

Bilindiği üzere dünyada yılda 4 milyon yenidoğan ölmekte ve bunların %23’ ü doğum sonrası asfiksiye bağlı kaybedilmektedir. Dünyada olduğu gibi ülkemizde de asfiksi temel bir neonatal sorun olmayı sürdürmekte ve özel bir neonatal deneyimi olmayan kurumlarda da neonatal resüsitasyon gereksinimi doğabilmektedir. Asfiksili bir bebeğe yaşamın ilk birkaç dakikasında yapılan girişimlerin sonuçları yaşamın niteliğini doğrudan etkileyerek tüm bir yaşam boyunca sürecek sonuçlar doğurur. Her yenidoğanın yeterli bir resüsitasyona hakkı vardır. Bu ise doğum odasında uygun gereçlerin her an hazır olmasıyla birlikte burada çalışan sağlık personelinin yenidoğan resüsitasyonunda becerili olmalarını ve bir ekip olarak uyumlu çalışabilmelerini sağlamak amacıyla; “Kocaeli Halk Sağlığı Müdürlüğümüz” ve “Özel  Anadolu Sağlık  Merkezinin ” işbirliğiyle 23 -25  Aralık 2014 tarihleri arasında ''Neonatal Resüsitasyon Programı Uygulayıcı Eğitimi” düzenlenmiştir.

2014 Ekim Ayı Aile Hekimi ve Aile Sağlığı Elemanı Nöbet Listeleri :

 

 

ÖĞRENCİLERE "OKUL ÇAĞI ÇOCUKLARINDA SAĞLIKLI BESLENME" VE "ÇOCUKLARDA DİŞ SAĞLIĞI" SEMİNERİ

Bakanlığımız tarafından yürütülen “Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı Programı” kapsamında; İlimiz 50. Yıl Ortaokulu 5. Sınıf öğrencilerine; Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar ve Programlar Şubesinde görevli Diyetisyen Nihan Ezgi GÜNEŞ tarafından “Okul Çağı Çocuklarında Sağlıklı Beslenme” , Toplum Sağlığı Hizmetleri Şubesinde  görevli Diş Hekimi Nezahat  AYDINLIK tarafından 'Çocuklarda Diş Sağlığı' konulu eğitim verildi.

Yerel basının da ilgi gösterdiği eğitimde, öğrencilere sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite ile ilgili broşürler dağıtıldı.

Kalp ve damar hastalıkları küresel olarak bir numaralı ölüm sebebidir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre 2008 yılında 57 milyon kişi ölmüş ve tüm ölümlerin % 63’ü bulaşıcı olmayan hastalıklar sonucunda meydana gelmiştir. Dünyada her 3 kişiden 2’si bulaşıcı olmayan hastalılak nedeniyle hayatını kaybetmiştir. Bulaşıcı olmayan hastalıklar içerisinde ise her 3 kişiden biri ( 17.3 milyon kişi ) kalp ve damar hastalıklar nedeniyle ölmüştür. Bu ölümlerin 7.3 milyonu kalp krizine bağlıdır.

Beklenilenin aksine ölümlerin %80’i iyi gelir düzeyi olan ülkelerde değil, düşük ve orta gelir düzeyinde yer alan ülkelerde gerçekleşmiştir.

Kadınlarda risk düzeyi erken yaşlarda daha düşük iken, yaşın ilerlemesi ile risk artmakta ve hastalıktan kadınlar ve erkeklerde eşit olarak etkilenmektedir.

Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 23,3 milyona ulaşacağı tahmin edilmektedir.

Ülkemizde 2013 yılında ölen her 5 kişiden ikisinin kalp-damar hastalığına bağlı nedenlerden öldüğü görülmektedir.

Davranışsal risk faktörleri koroner kalp hastalığının %80’inden sorumludur. Kardiyovasküler hastalıkların çoğu risk faktörleriyle mücadele edilerek engellenebilir.

Kalp hastalıkları için davranışsal risk faktörleri:

                  –  Sağlıksız beslenme,

                  –  Yetersiz fiziksel aktivite,

                  –  Tütün kullanımı ve

                  –  Alkol kullanımı

            yer almaktadır.

Sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite etkisiyle bireylerde kan basıncında yükselme, kan şekeri yüksekliği, kan lipidleri yükselme, fazla kilo ve obezite görülür. Tütün kullanımının bırakılması, diyette tuz kısıtlaması, sebze-meyve tüketilmesi, düzenli fiziksel aktivite, alkolün zararlı kullanımından kaçınılmasının kardiyovasküler hastalık riskini azalttığı gösterilmiştir. Ayrıca hipertansiyon, diyabet ve yüksek kan lipidlerinin tedavisi de kardiyovasküler riski azaltır.

            Sosyal ekonomik faktörler ve kültürel değişiklikler (küreselleşme, şehirleşme) toplumun yaşlanması, stres, herediter faktörler kardiyovasküler hastalıkların diğer belirleyicileridir.

30 yaş üstü her birey için kardiyovasküler riskin hesaplanması ve varsa davranışsal risk faktörlerine uygun müdahaleler ile kalp krizi, inme, kalp yetmezliği ve diğer komplikasyonların gelişmesini önleyebilecek tedbirlerin alınması önerilir.

Her bir bireyin kalp ve damar hastalıklarına yol açan davranışsal risk faktörleri ile ilgili farkındalığının artırılması ve hasta olmamak için riskli davranışlarını olumlu davranışlara değiştirmesi için teşvik edilmesi. 

      Sağlıklı kalmak ve kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için;

   üSağlıklı beslenelim

                  –  Yeterli sebze-meyve tüketelim,

                  –  Diyetimizdeki tuz, şeker ve yağ miktarını azaltalım,

    üDüzenli fiziksel aktivite yapalım,

                  – Her gün en az 30 dk süreyle yapılan düzenli fiziksel aktivite kalp sağlığını sürdürmeye yardım eder,

   üTütün ve tütün ürünleri kullanmayalım,

   üAlkol kullanmayalım,

   üKardiyovasküler riskimizi öğrenelim,

                  – Kilolu veya obez olup olmadığımızı

                  – Kan basıncımızı,

                  – Kan şekerimizi ve

                  – Kan lipidlerimizi öğrenelim 

                  – Hekim tavsiyelerine uyalım.

ANNE, BABA VE ÇOCUKLARLA YÜRÜYORUZ, BALON/UÇURTMA ETKİNLİĞİ

Bilindiği üzere Sağlık Bakanlığı "Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı" kapsamında 2014 yılını "Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı" ilan etmiştir. 

Bu kapsamda; Müdürlüğümüz ile Büyükşehir Belediyesinin organize ettiği; 28  Eylül 2014 Pazar Günü Marina yürüyüş parkurunda “Anne, Baba ve Çocuklarla Yürüyoruz, Balon/Uçurtma Etkinliği” temalı etkinlik düzenlenmiştir. Yürüyüşe  Halk Sağlığı Müdürümüz Dr.M.Melih KAŞTI, Büyükşehir Belediye Başkanımız İbrahim KARAOSMANOĞLU, sağlık çalışanları ve halkımızın katılımıyla gerçekleşmiştir.

Yürüyüş parkuru sonunda  Müdürlüğümüz bünyesinde bulunan Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar ve Programlar Şubesi tarafından çeşitli el broşürleri dağıtıldı.Ayrıca yürüyüş sonrasında çorba, tam tahıl unundan ekmek ve çay ile kahvaltı yapıldı.

Havanın  yağışlı olması nedeniyle temsilen uçurtma uçurularak sabah yürüyüşü programı sonlandırıldı. Geniş katılımlı balon/uçurtma etkinliği hava şartlarının uygun olduğu ileri bir tarihe tekrar yapılmak üzere ertelenmiştir.

HABERLER

Hide Main content block